miércoles, 5 de mayo de 2010

Diferencia entre enamoramiento y amar

Erich Fromm en su libro "El Arte de Amar"


habla de una diferencia entre

enamoramiento y amor.



Nos enamoramos cuando conocemos a alguien por quien nos

sentimos atraídos y dejamos caer frente a

el o ella las barreras que nos separan de

los demás.



Cuando compartimos con esa persona

nuestros sentimientos y pensamientos más

íntimos, tenemos la sensación de que, por

fin, hicimos una conexión con alguien.



Este sentimiento nos produce gran placer,

hasta la química de nuestro cuerpo cambia,

dentro de el se producen unas sustancias

llamadas endorfinas.



Nos sentimos felices y andamos todo el día

de buen humor y atontados.



Cuando estamos enamorados nos parece que

nuestra pareja es perfecta y la persona

más maravillosa del mundo. Esa es la

diferencia entre enamoramiento y el amor.



Empezamos a amar cuando dejamos de estar

enamorados.



¿Que? Así es.



El amor

requiere conocer a la otra persona,

requiere tiempo, requiere reconocer los

defectos del ser amado, requiere ver lo

bueno y lo malo de la relación.



No quiere decir que enamorarse no es

bueno, al contrario es maravilloso. Sin

embargo es solo el principio.



Muchas personas son adictas a estar

enamoradas. Terminan sus relaciones cuando

la magia de haber conocido alguien nuevo

desaparece; cuando empiezan a ver defectos

en la otra persona y a darse cuenta que no

es tan perfecta como pensaban.



El verdadero amor no es ciego.



Cuando amas

a alguien puedes ver sus defectos y los

aceptas, puedes ver sus fallas y quieres

ayudarle a superarlas.



Al mismo tiempo esa

persona ve tus propios defectos y los

entiende.



El amor verdadero esta basado en

la realidad, no en un sueño de que

encontraste a tu príncipe azul o a tu

princesa encantada.



Encontraste a una persona maravillosa, de

acuerdo, pero no es perfecta ni tu

tampoco.



Encontraste a tu alma gemela, pero también

los gemelos discuten y también tienen

diferencias.



Amar es poner en una balanza lo bueno y lo

malo de esa persona y después amarla. El

amor es una decisión consciente.



Muchas veces oímos de personas que dicen

que se enamoraron de alguien y que no

pueden evitarlo.



Que se supone que es una cuestión de

suerte?



Que se supone que amamos por arte de

magia?



Que se supone que alguien mas tiene poder

sobre nosotros?



De ninguna manera. Puedes sentir una gran

admiración por alguien, puedes desear

tener una relación con alguien, puedes

estar muy agradecido por lo que alguien ha

hecho por ti, pero... no la amas.



El amor nace de la convivencia, de

compartir, de dar y recibir, de intereses

mutuos, de sueños compartidos.



Tu no

puedes amar a alguien que no te ama, o que

no se interesa en ti. El amor verdadero es

reciproco.



Recibes tanto como das.



Si en este momento, tu mismo tienes un

"amor imposible" debes estar molesto

conmigo tal vez estas pensando: Como es

posible que me digas esto? Que no ves que

es amor lo que siento?



No te culpo, yo también tuve alguna vez

amores imposibles y también sentí la

frustración de que esa persona no me

hiciera caso o me abandonara. Pero te

repito. No puedes amar a alguien que no te

ama.



Haz este experimento: Llena el espacio en

blanco con el nombre de tu "amor

imposible"



*Amo intensamente a________________ aunque

no muestre el más mínimo interés en mi.

*Nunca voy a estar con_______________ pero

lo amaré por siempre.

*Voy a amar a ____________ sin importar

que me trate mal o no me haga caso.

*Si no tengo el amor de ____________ no

amare a nadie más.



Como te sientes? Alguna de estas frases te

suena familiar?.



Las frases anteriores no hablan de amor

verdadero, hablan de lo siguiente:



*Baja autoestima: tu no mereces ser

ignorado por nadie, mucho menos ser

tratado mal.



*Temor de hacerte responsable de tus

sentimientos: si te aferras a alguien

que sabes no podrás conseguir, te evitas

el trabajo de buscar a alguien que te haga

caso.



*No hacerte responsable de ti mismo: Si le

das a alguien mas poder sobre ti, evitas

tomar tus propias decisiones.



*Miedo: que tal si en lugar de estar

sufriendo por esta persona en particular,

te olvidas de ella y te pones a buscar

alguien con el que si puedas tener una

relación?



Lo has intentado verdad?, pero no puedes.

Ahora llena las siguientes frases

con el mismo nombre:



*Pienso que__________ es maravilloso(a)

pero como se que hay pocas probabilidades

de que exista algo entre nosotros, buscare

alguien que este disponible para mi.



*Veo que____________ no puede ver lo mucho

que valgo, buscare alguien que pueda.



*Yo soy un ser humano digno de amor y

respeto, si__________ no me lo da,

alguien mas lo hará.



*Me amo, así que nunca mas permitiré

que__________ me menosprecie.



Las frases anteriores si hablan de amor

verdadero. Amor por ti mismo, que como ya

dijimos es la base del amor.



En resumen:



*El enamorarse no es lo mismo que amar.



*Tu decides a quien amar.



*No puedes amar a quien no te ama.



*El amor esta basado en la realidad.



*El amor no es ciego.



*Si, el amor esta basado en la realidad,

pero también tus sueños los puedes

alcanzar.



*Por eso analiza y busca la forma de

encontrar el amor en la persona de tus

sueños.

  1. ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,SONIA GUISELLA.

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