Definición
Sentimiento negativo generado por la falta de conocimiento sobre una determinada situación, lugar, etc. Sentimiento de estar amenazado por algo real o imaginario.
Síntomas
Bloqueo con respecto al progreso.
Timidez.
Tensión.
Sentimiento de huida
Nerviosismo (taquicardia, rostro pálido, voz trémula, etc.).
Causas
Miedo a la muerte, es decir, a perder el cuerpo.
Inseguridad relacionada con las propias cualidades.
Falta de verdad y fe.
Falta de preparación interna de acuerdo con la situación.
Ausencia de confianza en uno mismo.
Soluciones
Conocer la situación o el hecho con precisión y de forma anticipada.
Abandonar los pensamientos inútiles y buscar el aspecto positivo de la cuestión.
Desarrollar más el poder de discernimiento.
Entender los acontecimientos de forma más exhaustiva, es decir, según la perspectiva de los tres aspectos temporales (pasado, presente y futuro).
Ser más honesto consigo mismo para no ocultar las causas del miedo.
Extraído del Libro LA PAZ COMIENZA CONTIGO
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