El amarse a uno mismo, no quiere decir que seamos egoístas, por el contrario es cuando tenemos la capacidad de poder amar a los demás sin carencia del mismo. Cuando estamos muy ávidos de amor y lo buscamos fuera de nosotros, este amor se nos vuelve tormentoso ya que estamos con él desde nuestras carencias y reconocimientos de que nosotros no sabemos cómo amarnos. Amarnos a nosotros mismos, es lo más lindo que existe ya que es el aceptarnos tal como somos, ser menos rígidos y hasta fuertes con nosotros mismos. Dejemos de ofendernos diciéndonos algunas de estas expresiones: Yo si soy estupid@, yo no valgo nada, yo si soy brut@, no me merezco ser feliz, soy un incapaz, y así tantas palabras fuertes que nos decimos y nos hacemos tanto daño. Hoy te invito a que comiences amarte, honrarte y llenarte de mucha ternura, reconocimiento y valor hacia ti mism@ en tu vida. Te doy una actividad rápida pero efectiva: Di tu nombre en voz alta, y te abrazas y dices, Me amo y Me honro y vuelves a decir tu nombre, Repítelo 3 veces seguidos. Si sientes ganas de llorar, rabia, o tan solo deseo de seguir estando en ese estado de amor hacia ti mismo pues hágalo, no te límites ni te sabotees tu amor. De esta manera reconociendo el amor hacia ti, veras que vas a poder amar al mundo entero sin carencias, ataduras ni culpas. Serás completamente pleno de amor y sobre todo Libre. Recuerda el Amor es libre, si tú te sientes libre y amado por ti mism@, estas en la Energía del Amor Verdadero. Así que amarnos cada día más. Con todo mi amor, los dejo llenos de mucho amor y paz. Jazmin Rebeca Ugarte.

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